.... även kallad slapp-veckan.
Vad härligt att komma iväg till solen, mindre kul att komma tillbaka till ett regnigt Sverige. I morse var det 5 grader varmt. Jag fryyyyyyyyyser.
Summering av slapp-veckan då:
BodyPump: 1 gång (fast en Mallisvariant som nästan inte kan kallas för träning)
Löpning: 3 gånger, 15 km (härligt morgonlöpning längs strandpromenaden)
Vattengympa: 2 gånger
BodyCombat: 1 gång (eller rättare sagt en halv, testade några nya låtar)
Paraplydrinkar: massor
Summering: Ingen after-marathon-depression än så länge, kändes kul att springa igen!
4 kommentarer:
Men det var ju ganska mycket träning ändå, bra jobbat!
Ja, du har verkligen inte bara latat dig under semestern; rena träningslägret (om du då gick till fots efter paraplydrinkarna, och inte viftade till dig bar-killen med lillfingret :) ). Kul att det känns bra att springa också!
Jo, så här i efterhand blev det mer än godkänt! Trodde inte att jag skulle pallra mig ur solstolen alls. Och nej, inget spring efter drinkarna, bara lill-finger-viftande....
Hihi, vackert så :) . Ha en härlig morgontur i morgon!
Skicka en kommentar