Oj, oj, snart är det dags. Märks framför allt på att jag börjar känna mig förkyld. Så här är det varje år precis innan loppet, börjar känna mig hängig, trött, snorig, har jag inte lite ont i halsen också? Suck. Försöker motverka genom att dricka hempressad juice (ignorera vindunken i bakgrunden, rörde inte den, inte i går i alla fall) och äta massor med frukt. Och konstaterar igen att det går åt MÅNGA apelsiner för att få en bra bas. Fyllde på med äpple och kiwi också. Mums.
Överallt i bloggvärlden börjar uppladdningen märkas av, hittade t ex
kosttips hos Runday och träningstips på
Gainomax Sports Teams sida (med Jose Nunez, cool kille). Ska försöka hitta någon dundermedicin så blir nog det här bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar