Crossfit är hett, osande hett. Crossfit går som bekant ut på att vara så allround som möjligt, stark, smidig, snabb, koordinerad, ja, allt man kan tänkas komma på. Exakt my-cup-of-tea. Men jag kör det med lite alternativ nu när vi inte har en cool crossfit-box i närheten (typ kettlbells, cirkelträning, boxning mm).
Wilma har hittat en cool sajt där man kan testa sig själv, hur atletisk du egentligen är. Alla benämningar är väl inte helt lätta, tur att det finns Google. Testa själv!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar