Vilken nostalgitripp det blev när step-brädan åkte fram och jag skulle köra 60 minuter step puls bara sådär utan att ha instruerat det på 5 år tror jag. Men det sitter på något magiskt sätt i ryggraden och kul var det! Men jag tyckte inte att det var specielltl jobbigt, kan bero på allt adrenalin som strömmade omkring i kroppen....
Efter step var det dags för 60 minuter core, ett pass där man brukar hitta mig längst bak i salen och med att maska men nu skulle fixa passet själv. Det gick väl, inte helt enligt planerna men deltagarna såg nöjda och glada ut. Och så här dagen efter kan jag meddela att det känns ordenligt där det ska kännas så jag antar att det är godkänt....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar