Den snyggaste av dem alla, Dolph Lundgren, har i dagarna släppt en bok som heter "Fit Forever". Jag är löjligt förälskad i Dolph, när han var med i Melodifestivalen för några år sedan satt jag som limmad. Älskar filmer där han är med, Rocky IV t ex. Mmmmm, ögongodis. Han är välbyggd, amerikaniserad men har den där glimten i ögat närvarande hela tiden. Var det inte han som "låtsastappade" svenskan efter en vecka over-there? 
Ur innehållet (på tal om amerikansierad):
1. Briefing: Grunden du behöver för att få fantastiska resultat
2. Mission: Dolphs tankar om träning och hälsa
3. Weaponry: De bästa och mest effektiva styrketräningsövningarna
4. Special ops: Så kan du komma i form trots att du inte har mycket tid på dig eller är på resande fot
5. Fuel: Den bästa kosten för de bästa resultaten
6. Fit forever: Så ser du till att hålla formen resten av livet
Denna bok klickas hem, om inte annat så för bildernas skull. Bilderna ovan (förutom Rocky-bilden) hämtat från Bonnier.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar