Hann också med träning, kompisarna "tjatade" om att köra BodyPump igen. Vi lurade med dem på nyårsafton och nu är de fast. Ha, ha. En timme blev det, superskönt. Nu är det rödvin, god mat och soffan som står på schemat.
I går fick jag också till lite träning. En sväng till gymmet för att köra de 6 km som egentligen skulle betas av i måndags. Den här gången gick det grymt bra. Efter gymmet, en timme BodyPump som alltid på tisdagarna.
Distans: 6 km lätt
TId: 40 minuter
Känsla: Körde på non-stop, hur lätt som helst, trallalllalla
Märks att jag börjat träna hårdare och mer igen, hungrig för jämnan! Gäller att fylla på med BRA mat som kroppen gillar. Inte chips som jag vill ha för jämnan....
1 kommentar:
Bra jobbat. Jag har inte sprungit på band på mer än 10 år men vädret tvingar mig till det. Bävar för tristessen. Tack snälla för alla dina kommentarer hos mig!
Skicka en kommentar