Onsdagens meny var en succé! Vilken mat! Vilket vin! Vilket sällskap! Det blev mycket sent.... I dag körde jag och kompisen MultiSport igen, det var kallt och krispigt ute, solen sken. Vi körde igång lite lugnt med cykel och sedan en kort sväng löpandes. Upp på cykeln igen och fick ihop ganska många kilometer i jobbig terräng. Totalt ca 17 km cykling och 2,5 km löpning på 1 timme och 45 minuter.
Väl hemma överraskade jag familjen med mat OCH efterrätt. Nu ligger jag på plus igen. En stund. De protesterade inte ens när jag lämnade dem med efterrätt och drog på BodyPump.
Jag har shoppat i dag också. En råsaftcentrifug och minst 10 kg frukt. Här ska experimenteras!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar