Lunchjogg är underbart på många sätt:
1. Solen skiner
2. Man får ett break mitt på dagen och fokuserar bättre på eftermiddagen
3. Träningen är gjord och kvällen är öppen för annat
4. Något att se fram emot hela förmiddagen
I dag blev det lätt distans, kände att jag bara behövde komma ut och röra på benen. Ingen press eller inga tider. Det gick lite tungt i början men i andra andningen var alla problem som bortblåsta, det var bara att ånga på. Detvar sista löppasset innan lördagens tävling!
Distans: 7,5 km lätt
Tid: 47 minuter
Känsla: Tungt till en början, sedan mycket lätt och skönt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar