Att simma är så annorlunda mot all annan träning - dels ska den helst bedrivas på ett annat sätt än annan träning, du ska också ha en helt annan rörlighet i kroppen än du är van vid och så är det ju en massa attiraljer som ska på såsom våtdräkt som stryper och hämmar dig.
Queen-of-f*cking-everything har fixat en video för att öka simrörligheten men den är nog kalasbra öven för dig som bara är lite Svensson-stel efter timmar framför datorn. Testa! Det ska jag göra i kväll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar