fredag 16 april 2010

Fredagsmys

Äntligen fredag igen! Firar genom dubbelpass, kroppen spritter av energi efter gårdagens vilodag. Tur att jag lyssnade på kroppen och stannade hemma i soffan. I dag var jag både ut på en kort löprunda och dessutom blev det en timmes spinning. Nu sitter jag däremot i soffan och njuter av den kommande helgen.

Distans: 6,3 km lätt
Tid: 39 minuter
Känsla: Lätt, härlig

I morgon ska jag försöka köra långpass, men inte om det tar emot för mycket. Har fortfarande problem med rumpan, eller något fäste. Det gör inte ont när jag springer men efteråt har jag en molande värk. Trist. Jag hoppas det ger med sig snart.

Hoppas ni alla får en trevlig helg!

1 kommentar:

Anonym sa...

工作,是愛的具體化~~~~努力吧!......................................................