Veckan har i det stora hela känts bra, löppassen har till viss del varit jobbiga att genomföra men jag tror det beror på tristessen hemma i källaren och att bandet lutar en del där. 10 km-passet i fredags gick ju alldeles utmärkt! Kroppen har dock känts lite tung i slutet av veckan, därför strök jag några pass och kommer också att ta en "lätt" vecka med mycket vila.
Löpning: 30 km
BodyCombat: 2 gånger
BodyPump: 1 gång
Step up: 1 gång
Core: 1 gång
Totalt 9 pass fördelade på 6 dagar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar