Tomt och tyst

Bloggen har inte varit så prioriterat den senaste veckan, först en vecka i USA och även den här veckan flänger jag land och rike runt fast i Sverige. Så blir det ibland. Mina adepter skriker efter piska och morgonpass så jag får väl försöka "offra" mig och piska på dem någon tidig morgon (fredag preliminärbokat).

För övrigt är det marafokus och marafeber, 19 dagar kvar nu enligt min nedräkning på Funbeat. Långpass på 27 km i helgen och ännu ett helgen som kommer. Sen är det klart. Nu är det bara att försöka hålla sig frisk. Och så ska jag komma in i bra matvanor igen. De i USA var inte helt hälsosamma, frukosten såg ut så här.

Men tur att jag har hunnit vara ute i skogen och få igång kroppen igen, som här när jag sprang i solsken i lördags.

Och så gulliga gänget på långpasset i söndags.

Råkade springa på hajpade Lululemon i USA också, tyvärr inte på en söndag då jag hade fått vara med på yoga i affären. Coolt!

På flyget hem beundrade jag bergen i Canada... 

... och läste ett nytt nummer av tidningen Triathlete.

Som lördagsgodis valde jag härliga frukter istället för de sockerbomber som jag ätit en vecka i USA.

 Det börjar ta sig!