Var glad för den du är

Morgonens budskap från härliga yoga-fröken, klockrent.

Gårdagens löppass gjorde mig glad i själen. På riktigt. En fin vän, lite duggregn och pigga ben.

Efter crossfit drog jag in på sista simpasset med Gävle Triathlon, Pär hade bestämt att vi skulle ha ett kaotiskt pass dvs efterlikna tävling. Det blev det. Jag blev översimmad, nästan av med baddräkten, smekt på låret och lite annat mysigt. Pär pekar ofta med hela handen. Det behövs när det är dags för tävling. Lagkapp. Kan vara det jobbigaste man kan göra.

Vi lyssnar noga på instruktionerna. Ibland.