Bra dag

En bra dag börjar tidigt med en cykeltur på getingen, nästan ensam på vägarna, solen skiner och häggdoften hänger överallt. När jag kommer hem för att lyfta in cykeln i vardagsrummet (ja, den bor fortfarande där) ser jag dock att jag begått maskmord och funderar en stund på det här med maskar och deras känslor/känsel.

Drar i stället vidare på 30 min löpning också i solsken och med ganska lätta ben. Bjuder Sonen på lyxfrukost. Win, win.

Efter det jobb på annan ort för att lagom hinna hem, plocka upp Sonen och åka till klubbens tri4fun träning med cykel som tema. Bra balansövningar och en kort cykeltur som Sonen körde i extremtempo.

Oväntat besök av en fin vän och så var den dagen fulländad. Välj glädje. Välj tacksamhet.