Slängde ut en fråga från Nike Blast, tjejen som är så grym så man smälter. Någon som såg vem det var? 
Det är Cecilia Gustafsson, en kämpe som varit med i träningsvärlden så länge så det nästan inte går att räkna. Hon har varit presentatör på alla Nike convent (17 år) utom ett då hon var konferencier. Från tuff dans/aerobic till det hon sysslar med nu - yoga, AfroPower, FreePower, Organic BodyWork, Organic Moves och nu också Zenior Rytm (Afro för 50+). Hon är bara så coool! Jag gick på hennes Organic BodyWork på Nike Blast och bara smälte ihop till en klump var kärlek. Så här beskriver hon konceptet på sin hemsida (hennes företag):
Organic BodyWork är det som folk vill ha. Träning på ett behagligt men kännbart sätt av smidighet, styrka och balans. Klassen har utvalda fundamentala rörelser i serier med effektiv, spännande träning av core, balans, flexibilitet och toning av kropp och hållning. Sträckta benlyft, djuba benböj, lunges, öppna bröst och långa nackar, koncentrerade blickar och mjuka ansikten, ångande hjärtan och tillfredsställda minds. Rytmiska serier, i takt med vackra ord och tankar. Mer än bara situps och en holistisk ingång till en stark och snygg kropp.
I Blossom Magazine finns en härlig intervju med henne, se här, läs och förundras!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar