BodyCombat är den i särklass roligaste formen av träning som jag provat, det innehåller allt! Du får upp pulsen enormt, du måste vara koncentrerad på teknik och förändringar av kombinationer hela tiden så huvudet arbetar, styrkan finns där, uthållighet, träningsglädje och "jävlar-anamma". Rubbet! Ett plus är att axlarna får sig en rejäl omgång vilket ger snygga axlar och är bra för en kontorsråtta som jag för att slippa problem. Om du inte har testat det än, gör det! Räkna med att svettas rejält...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar