Aj då vilket tungt pass! Kanske benen behöver få sig en välbehövlig vila snart. Det gick ganska bra att masa sig ur sängen vid kvart i sex (hade faktiskt gått och lagt mig redan innan nio, pensionärsvarning på mig), ensam i gymmet, på med tv:n och sen sakta komma igång med lunken. Kändes som att bandet gick i racerfart när jag knappade in 8,5 km/h. Det är väldigt olika på band har jag märkt men tror också att jag har lite tröghet kvar sedan pumpen i måndags.
Det blev en hel del fuskstopp (ni vet när man hittar på att man bara måste torka ansiktet, höja TV:n, fixa med kylan, fixa håret) men mot slutet var det faktiskt riktigt härligt.
Distans: 7 km lätt
Tid: 52:20 (ruskigt långsamt alltså)
Känsla: Gymmet var som en bastu, väldigt krävande men benen kändes pigga (värre var det med huvudet)
Nu väntar vilokväll (om det inte blir en promenad med kompisen), sedan vilodag i morgon och ladd för fredagens långpass. De har lovat kanonbra väder och jag kan nästa slå vad om att jag kommer att vara ensam ute på 1:a maj vid klockan 8 på morgonen.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar