Fånga dagen

Pjäxhäng på dagen i manchesterbackar.

Lite släppa sargen.

Och till slut löpning i alla väder som finns trots att passet bara varade i dryga halvtimmen. Lyxade till det med fyra backintervaller som sög rejält i benen.

Men mest bara vara. Träningsprogrammet är lagt åt sidan och ta dagen som den kommer. Det är tydligen påsk!