Hittade ett intressant test, det handlar om att göra armhävningar. Den ska jag testa när mina axlar och armar fungerar som vanligt igen (grym träningsvärk i dag, kan knappt röra mig). Syns kanske lite dåligt (klicka på bilden så blir det bättre) men jag som är mellan 30 - 39 är under medel om jag gör 0 - 9, medel på 10 - 21, bra 22 - 33 och utmärkt mer än 34 st. På knä alltså. Gissa vad jag siktar på?
måndag 22 november 2010
Test
Hittade ett intressant test, det handlar om att göra armhävningar. Den ska jag testa när mina axlar och armar fungerar som vanligt igen (grym träningsvärk i dag, kan knappt röra mig). Syns kanske lite dåligt (klicka på bilden så blir det bättre) men jag som är mellan 30 - 39 är under medel om jag gör 0 - 9, medel på 10 - 21, bra 22 - 33 och utmärkt mer än 34 st. På knä alltså. Gissa vad jag siktar på?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Håller med - intressant test. Men jag tror jag väntar till jag fyllt 40 innan jag testar min form! ;)
anna
Jamen det står ju inte på. För vissa. ;-)
Skicka en kommentar