måndag 6 december 2010

Kvällsmys

Mitt mys i kväll:
  • 45 minuter genrep Functional Moves release 7 med grymma FM-brudarna
  • Hem och skjutsa sonen på innebandy, blåsa i polisens nykterhetskontroll (grönt förstås), laga middag (nudlar och pestokyckling), äta
  • Värma upp medan sonen avslutar sin träning, hem och på med stavarna
  • 33 minuters härlig snölöpning med stavar
  • 20 minuters cirkelträning (20 steg utfall, 15 dips mot staketet gånger två), gå in och fortsätta två varv med stakning (gummiband), magövning, rodd med gummiband, ryggresningar på boll, armhävningar, magövning
  • Stretch
  • Snacka med sonen om Legospel han fått i present
  • Förhöra dottern i fysik
  • Mys i soffan med dottern
Härlig kväll! Vad har du gjort?

1 kommentar:

Anonym sa...

Oj vad du har hunnit med :-) Såg dig ute med stavarna tidigare ikväll, såg bra ut! Eftersom vår värme/vattenpanna gått sönder har jag varit hemma(vattenlös) med hantverkare. Man blir VÄLDIGT handikappad utan vatten....
Sedan hämta Lukas på simning,försöka sova lite och nu är det meningen att jag ska jobba natt....
Bra blogg du har Marith!
/Sofia H