lördag 4 juli 2009

Sammanfattning av juni

Det var en skön juni! Jag har som mål att springa fler kilometrar än förra året vilket jag med nöd och näppe lyckades med....

Löpning: 99,93 km fördelat på 17 pass (90,1 km 2008 och 96,4 km 2007)
BodyCombat: 265 minuter (6 pass)
BodyPump: 275 minuter (5 pass)
Core: 120 minuter (2 pass)
Spinning: 10 minuter (konditionstest)
Styrketräning: 20 minuter (2 pass)
Vattengympa: 45 minuter (2 pass - härliga Mallis)
Totalt: 1392 minuter fördelat på 35 pass
Känsla: Lite svårt att komma igång efter maran men sedan gick det av bara farten!

3 kommentarer:

Snorkkis sa...

Vad kul då du trackat vad du sprungit två år tillbaka också! Efter något år kanske jag också kan stoltsera med några sådana siffror :) .

På semester i Finska skärgården? Låter riktigt mysigt!

Marre sa...

Vi håller till mellan Björneborg och Vasa, ganska nära Kristinestad fast inte riktigt vid havet. Det är riktigt avkopplande och skönt!

Snorkkis sa...

Låter skönt! Jag brukar ju röra mig i Vasa-Korsholms-Maxmo skärgård, så vi är nästan nära varann :)