Tidigare i dag var jag ute på en kort morgonjogg. Vet ett perfekt ställe för lyktstolpsintervaller precis brevid vattnet. Lite mörkt men ändå härligt. Så först 10 minuters uppvärmning, sedan 2 stolpar fort, 1 stolpe lugnt x 12. Hittade sedan en bänk och körde 3 x (10 step-up per ben, 10 armhävningar, 10 dips och 10 crunch). Underbar morgon med andra ord.
I kväll åker jag hem igen för att sedan åka till Finland en gång till den här veckan. Och sen är det faktiskt dags att hälsa på dottern i Amerikatt. Längtar! Men först några bilder från helgens höstjogg/bloggposering.
Tycker det är jobbigare att posera än att springa faktiskt.
1 kommentar:
Höstbilderna är så härliga (snön scrollade jag förbi)!
Skicka en kommentar