Nu har jag kommit till dag 10 i min utmaning - dvs träning varje dag, mat var tredje timme, mer proteiner, mindre socker. Jag hade en dipp dag 2 och 3 med enorm huvudvärk, troligt p g a sockeravvänjning. Sedan dess har det fungerat väldigt bra. Svårast i början var att komma ihåg att äta så ofta och framför allt planera vad man ska äta, nu har kroppen ställt in sig och stegen går av sig själv mot kesoburken när det är dags. Känner mig piggare, orkar mer på träning och det känns att blodsockret håller sig jämnare. Ska bli spännande att se vad som händer under kommande 10 dagar.
Nu laddar jag för dubbelpass Functional Moves och BodyCombat, jihaaa!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar