lördag 22 mars 2014

Love to lift

Betty står för dagens inspiration. Älskar det! I dag hade vi crossfit teknikgenomgång (alla instruktörer samlas för att ge varandra feedback på alla olympiska lyft, övningar mm som vi kör för att vi ska ha så bra/hög kvalitet som möjligt). I morgon är det dags för samma sak men för kettlebells. Längtar. Fast lite läskigt är det att få feedback också men framför allt bra. Jag är numera nästan certifierad, har fått godkänt på alla svingar och teori utom just snatch. Den ska jag sätta i morgon. Det ska jag.

Inga kommentarer: