Eftersom formen varit svajig av och till i veckan, beslöt jag mig för en runda där jag kan variera längden efter känsla. Men kilometrarna bara rullade på, det kändes oförskämt bra så planerade 8 km blev till slut (efter några vändor fram och tillbaka på gatan) prick 10 km. Och tur var väl det för när jag granskade Szalkais plan så var det exakt 10 km som var planerat i dag, inte 8 som jag trodde.
Senast jag sprang en mil eller över var på Lidingöloppet i slutet av september. Fyra månader sedan. Och åtta kilo tyngre. Säga vad man säga vill men nog är det så att det går lättare att springa milen med några färre kilon att släpa på. Jag är stolt över att jag förändrat min kost och på köpet fått en starkare, snabbare och härligare kropp. Jo, det gör inget att det är helt OK att knäppa kort på sig själv i långkallingar efter långpass utan att skämmas OCH lägga ut bilden på bloggen. Wild and crazy men så BÄST!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar