Hjärtats rytm och sommarplaner

Det är vår! Cykelsäsongen har börjat och i lördags drog vår söta lilla klunga iväg på dryga 9 mils cykel. Lite kallt till en början men helt underbart på slutet.

Mina ben var så starka, hjärtat slog snällt och lugnt även i uppförsbackarna. Det är en sådan enorm skillnad från förra året då jag fick puls direkt jag närmade mig en backe. Nu kan jag till och med rycka i en backe, öka farten eller bara mata. Älskar känslan och hoppas den består hela cykelsäsongen igenom.

För övrigt har jag mest rest senaste månaden - både på jobbet och privat. I påskas var jag och barnen i New York för en långweekend. Underbart och härligt på alla sätt. Jag började varje morgon med att träna, en morgon sprang jag till Brooklyn Bridge och hela jag log. Livet alltså!

Vi gick ungefär 2 mil om dagen och en dag gjorde vi Central Park.

Jag älskar att resa med mina vuxna barn. Så många samtal, så många skratt, minnen vi delat och delar. Jag kom hem på måndag eftermiddag, hann med en cykeldejt med Honom och sen drog jag iväg igen på tisdag morgon och var borta till fredag eftermiddag. Just det stressar mig mycket, att aldrig hinna landa hemma. Att alltid vara någon annanstans än i mitt eget hem. Maj kommer att bli bättre, då kommer jag att tillbringa betydligt fler nätter hemma än jag gjort i april. Det ser jag fram emot.

Och jag ser också fram emot sommaren! Dags att börja planera för härliga upplevelser! Som jag nämnt tidigare är min vilja att planera tillbaka igen. Den var lika med noll när jag inte mådde bra men nu går jag all in! Midsommarfirande ska planeras, semester med barnen, semester med Honom. Och också tävlingssäsongen.

Som det ser ut just nu har jag följande tävlingar inplanerade:
1/6 Siljan Runt 16 mil
15/6 Vätternrundan 30 mil
7/7 Jönköping 70.3
17/8 Ultravasan (45 eller 90 km beroende på form)

Förutom det ska jag på långhelg löpning i fjällen 6 - 9:e juni vilket jag ser väldigt mycket fram emot.

Hoppas ni får en underbar vecka och att hjärtat slår frivolter av kärlek, värme, inspiration och glädje!

Marre testar - Mallorca (igen)

Denna reseberättelse blir inte lika utförlig som den förra men ett litet hej och så här var det på Mallis kommer här.

Vi åkte ner lördag eftermiddag och kom ner lagom till middag, ett glas vin och sova.

Söndag morgon hämtade vi ut de snygga cyklarna (min med elväxlar och allt) och drog iväg till Orient. Jag kom inte riktigt överens med min cykel, den var för "lång" men efter att Han fixat till sadeln så kändes det lite bättre. En bra dag och bra klättring.

Måndag och vi bestämde oss för att hänga på ett större sällskap till Militärbacken och sedan fortsätta på egen hand mot kusten och kanske Valdemossa. Inget Valdemossa blev det då den här rundan visade sig innehåll sjuhelsikes många fler höjdmetrar än vi räknat med. Totalt typ 1500 höjdmetrar och 10 mil.

 Toppen på Militärbacken.

 Denna utsikt! Värd att klättra för.

 Fika förstås.

 Felnavigerade och fick traska igenom en marknad.

Tisdag och dags för en lugnare dag som inte blev så lugn ty vi hade två energiska brudar med oss som drog upp farten rejält. Kul, platt och snabb cykling till cheesecakestället i Sa Rapita som tyvärr hade stängt. 81 km in på kontot.

 Och alltid denna after bike på Tomy Burger.

Onsdag och vilodag - kort jogg och sedan sightseeing i Palma. Typiskt mysigt.

Torsdag och nu jädrar. Sa Calobra oskulden skulle bort. Punkt slut. Och visst gick det! Och bra gick det också. 14 mil och 2200 höjdmetrar.

 Macken, älskade macken. Min älskade pojkvän var helt slut när vi kom tillbaka till macken andra gången.

 JAAA! Vi klarade det!

 Så vackert och läskigt.

 Nere vid vattnet och the only way is up 700 höjdmetrar.

På väg ner. Leende. Det var innan fingrar och händer krampade sönder av allt bromsande. Mina bromsbelägg var ett minne blott efter denna nerförsbacke.

 Och han äter och han äter.

Sista dagen var jag riktigt mör, vi tog en kort fikarunda till Cala Pi med superbra draghjälp av Philip och Emil. Det var bara att hålla däck och trampa så fort jag kunde....

Sista kvällen med gänget på finrestaurang.

Lördagen slappade vi vid poolen innan vi åkte hem igen.

Jag är mycket nöjd med min vecka, mina cykelben och framför allt sällskapet. 46 mil och typ 6000 höjdmetrar. Jag kommer tillbaka.

April, april

Min helg var underbar - först spin-of-hope för vår egen kämpe Camilla på lördagen. 3 timmar men jag klev av efter 2,5 timme då det inte fanns mer att ge. Jag är nöjd då jag under torsdag och fredag kände mig riktigt rasslig.

 Söndag morgon kände jag mig riktigt seg och märklig, tänkte mig en kort jogg i solen men då jag sprang fel så sprang jag alldeles för långt och höll dessutom på att missa en dejt med en vän. Men såg däremot söta kalvar vilket var ett plus.

Sen åkte jag till Arlanda och norra Finland. Snö, snö och -20 (från +12 grader hemma). Och så denna tidsskillnad - först från vinter- till sommartid och sedan en timme till för att komma in i finsk tid.

Första april kom och jag tror inte jag blev lurad. Dottern sa i och för sig att hon är gravid men jag vet inte om det är ett aprilskämt eller inte. Har inte vågat dubbelkolla. Har simmat lite och joggat lite. Med betoning på lite. En magisk morgonjogg i norra Finland.

Så här mitt i veckan jobbar jag hemma för att få ordning på saker och ting. Bland annat dessa saker och ting. Kaoz.

På lördag drar jag till Mallis och cyklar. Just nu tycker jag vädret bör skärpa till sig men annars känns det fantastiskt fint. Längtar. Ska bara dra av några riktigt hårda jobbdagar först. Som i morse när jag började den här jobbdagen med att leka med stora bollar. Kul!