måndag 13 augusti 2012

GRIT is the shit

20120810-125031.jpg
Bloggvärlden sjuder av hatkärlek till Les Mills nya koncept GRIT. Som sköna Elin beskrev passet "Plyopasset känns ungefär som om BodyPump och CrossTraining skulle få barn och upptäcka att det är överaktivt". Det finns två delar - GRIT Plyo (spänst, typ upphopp och burbees så man kräks) och GRIT Strength (step-bräda, lös vikt samt BP-stång med 30 - 50 % av din egen vikt på). 30 minuter är varje pass och det verkar as-jobbigt. Precis så där som jag vill ha det. Skulle så gärna vilja testa, hoppas jag blir av med oskulden på Super Saturday.

Inga kommentarer: