Jag har återgått till ett mer träningsplanerande liv. Förra veckan gick nästan enligt plan, det var det där söndagspasset som jag bytte ut till mys i soffan men Honom. Klart värt. Vi reser, flänger och far båda två vilket innebär att vi i perioder inte ses så ofta. Då får vi ta tillvara på de stunder vi har tillsammans. Som att ta en promenad i ett krispigt väder (sen behöver jag inte avslöja att jag "råkade" ta en powernap på 2 timmar och det enda sättet för honom att få mig ur soffan var att hälla ner kaffe i min strupe medan jag låg ner i sängen och sedan med våld dra mig ut i friska luften).
Just den här veckan har det hunnit bli onsdag och jag har hunnit med en dag i Finland och två dagar i Stockholm. Har precis landat i sängen i Nyköping och laddar för en ny dag.
Träningen den här veckan
Måndag: Löpning 1 mil runt Kungsholmen
Tisdag: 30 minuter på en kasst hotellgym (10 min löpband och 20 min styrka)
Onsdag: Morgonjogg i Stockholm och RPM 81 premiär i Nyköping
Fredag: morgonsim + spinning
Lördag: styrka + sim
Söndag: Adventsloppet 10 km
När jag klev in på hotellet här i Nyköping såg jag världens finaste julgran, nu längtar jag efter julen! Ska adventspynta häcken av mig i helgen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar