Ja, nu är det förstås inte jag som varit upp och vänt på en fikarast men ni får ändå höra historien från en gästbloggare. Det var en g...

Nu är det på riktigt. I dag kom brevet med mitt nummer. 289. Det känns som ett bra nummer. Undrar hur man säger det på danska? Cykel tidig...

Fredag - cykel och löp. Planerar in en dejt med Sara som ännu inte är bekväm med cyklandet. Dock visar det sig att hon är väldigt bekväm me...

Simning med Sonen direkt efter jobbet, han kämpade på i 800 meter, jag fortsatte 1200 till. Busiga vågor = bra träning. Sonen tittade misstä...

ABC-listan florerar hos bloggare som jag besöker så jag förgyller mitt morgonkaffe med att ge er onödigt fakta som ni egentligen inte behöve...

Aron Anderson är en kille som hamnade i rullstol vid 9 års ålder då han fick cancer. Det har inte hindra honom från att hitta träningsglädje...

Hittade ett bra inlägg som Richard skrivit, det handlar om din position på cykeln och aerodynamiken kring det. Intressant! Läs !  

Det kokar hos alla triathlon-bloggare. Många har Kalmar IM som sitt stora mål i år och det är bara 11 dagar kvar nu. Hua! Jag har 19 dagar k...

Just nu känns det som att jag inte gör något vettigt alls. Kanske är det exakt den känslan jag ska ha så här tre veckor innan min IM. Trixar...

Sista helgen innan jobbet på allvar drar igång igen. Jag har smygjobbat hela veckan så det blir ingen större chock nu när mailkorgen är någo...

Jag gillar varken förkortningen DNS eller DNF, DNF är nog snäppet värre när jag tänker efter. I fredags gjorde jag en DNS. Det betyder Did N...

De såg så glada ut de där små kossorna när vi kom löpandes i bondeland. Överlyckliga sprang de till staketet och hejade, flinade upp sig fin...

Jag brukar tjata på mina kettlebellsdeltagare att de ska ha mer attityd när de svingar de ryska kloten. I dag tänkte jag så själv under simm...

Jag är bekymrad över min simning. Igen. Det händer inget, jag utvecklas inte och nu till råga på allt har det börjat göra ont. Skit. I dag f...

Och några semesterbilder som får berätta vad jag gjort den senaste tiden när bloggen varit tom. Dagen efter långpasset som gick så bra, ha...