I dag öppnar anmälningarna för två roliga saker på AeroStep, häng på låset och anmäl dig fort som blixten! Först ut en workshop i kettlebe...

Varning - det kan förekomma stötande bilder i detta inlägg! I dag när solen sken som mest gick jag in med några klubbisar för att bidra ti...

Underbara Kalle är tillbaka i rutan! Du kan se avsnitten i i SVT Flow här . Veckans avsnitt handlade om cyclocross, underbart! Och dessa ...

Torsdag - varför inte sticka ut hakan lite? Se fram emot några "hatmail" under några dagar? Tja, why not! Jag tränar hårt. Allt är...

Dottern ringde mig för några veckor sedan när jag var på tjänsteresa och chockade mig totalt. Hon ville åka skidor med mig. Inte utför som h...

En ny, spännande träningsportal har sett dagens ljus. Givetvis är Marres Marathon representerat bland träningsbloggarna. Gör ett besök ! H...

Hur spenderar man den bäst? På simhallen förstås. Teamade upp med bästa simcoachen SSSSara och först ut var Aquabike. Det är kondition o...

Den plötsliga vårkänslan försvann i ett nafs. När jag tittade ut genom fönstret i morse möttes jag av snö. Oh no. Tur att jag hann ut en kor...

Egentligen fick jag inte simma för coachen men jag kände mig rebellisk och susade iväg till simhallen i morse i alla fall. Ssssara fick sätt...

Eller är det bara våren? Hur som helst börjar kroppen kännas OK. I går ägnade jag mig åt en enorm träningsutmaning - promenadbingo. Och dåli...

Bästa känslan i dag när jag får kliva över Sonens och hans kompisars cyklar på väg in efter simmet. Simmet ja, SSSSara har gett sig tusan på...

I går fick jag ta på mig träningskläderna igen! Ja, fast inte träna förstås men det var ändå närmast heligt att få dra på sig lycra igen. Do...

I stället för att få köra Vasaloppsspinning med kollegorna på gymmet fick jag titta på Vasaloppet i soffan. Fick också vicka bort mina båd...

Jo, jag får betala priset i dag. Hade inte väntat mig något annat. Ligger i soffan och orkar knappt lyfta huvudet. Men jag har nog jobbat ih...