Aldrig är man så het som efter ett pass längdskidor + löpning i lätt snöfall. Grrrrrrrr. Sotade ögon får en helt ny innebörd. Hur som hel...

Fredag kväll i Sälen, kallt men underbart. Något trött så tyvärr blev det inget längdskidåkande. Synd, för på lördag morgon när klockan rin...

Mot Dotter-kram och sedan längdskidsmil. Längtar.

Nästan hela gänget från gårdagens crossfit-pass med Gävle Triathlon. Vi började med ett myspass stationer, totalt 12 stationer där vi job...

En dag som börjar så här och dessutom är kramens dag kan inte bli dålig. Vet också att den avslutas på bästa sätt med Crossfit tillsamm...

Anade oråd när SSSSara skickar ett meddelande på kvällen om att ta med fenben. Först förstod jag inte vad som avsågs så jag fick tänka ett ...

Du där som bor i mina trakter - ett nytt pass ser dagens ljus på söndag på AeroStep . Passbeskrivning: Vill du starta 2015 års cykelsäson...

Skidpass tidigt på söndag morgon. Klisterföre. Vallateamet har jobbat hela morgonen för att få bort allt skräp sedan gårdagens "skidåkn...

Snabba vänner är bra att ha, speciellt om de är ödmjuka och vill hjälpa dig att bli snabbare. I morse hade jag först en skiddate med Mannen,...

Nu kanske du svarar Inge Glid men sanningen är den att hon heter Marre. Så fort jag sätter på mig de där plankorna på fötterna så förvandl...

Vissa dagar när klockan ringer vill jag bara dra täcket över huvudet och låtsas att jag inte tränar för en Ironman. Speciellt när morgonen ä...

Helgen flög förbi, kanske för att den var något upphackad då jag började jobba igen vid lunch på söndag. Har vaknat i Tyskland i dag och ...

Hallå vänner! Det är fredag! Vad har du planerat för fredagsfys? Jag älskar att börja mina fredagar med träning men i dag var det uppstign...

Dagen har kommit då förra året skall summeras i siffror, kanske kommer det en annan typ av summering också eller inte. Vi får se. Jag förstå...

Kör ett coolt crossfit-pass för ett gäng fotbollskillar. Känner mig urstark när de redan efter 3 minuter (!) börjar stånka och tycka det är ...