Erkänner. Min familj får trippa på tårna, väga sina ord på guldvåg, skaka av sig mina utbrott och tänka "måtte hon bli frisk nu". ...

I morgon drar det igång - Bollnäs Ess 2014 . Förra året var mitt premiärår och jag älskade varje pass. Nu hoppas jag att kroppen vill samarb...

Veckans bok är "Stark som en björn, snabb som en örn", handlar väldigt lite om just björnar och örnar men däremot om Kalles inst...

  ... satt jag i en husvagn i Sälen och snörvlade. Fast jag hann på lite fjäll-luft också. Nu är husvagnen på plats redo för vintern. Oc...

  Vad händer? Inte så mycket alls, hänger på ett hotellrum vid ryska gränsen och inväntar middag. Just ja, knaprar på finsk choklad i mi...

En sån där typiskt bra fredag. Började i morse med Bootcamp, inte så mycket träning för mig men tjejerna fick boxas. Och som det boxades! ...

Under sommaren har jag hamnat i ett mat/godisträsk som är ytterst svårt att ta sig ur. Min mage har helt gjort slut med mig sedan Kalmar. De...

De här senaste veckorna har jag knappt hunnit andas. Jag hoppas jag kommer till jobbet iförd kläder, häromdagen tyckte jag det kändes konsti...

De senaste veckorna har min Ironman-väska varit med i stort sett varje dag till jobbet. Antingen har jag kört Bootcamp på morgonen eller ...

Träningen är seg nu, jag får inget flow, inget gratis, inget direkt sug. Men jag antar att det är som det ska. På söndagen blev det många ...

1. Therese Johaugs tuffa träning , prova i din egen källare. 2. Stretch - tusen olika teorier men det här är en som jag tror på.  ...

Hej hej Magnus! Du är en cool multisportare som ägnat dig åt multisport innan vi vanliga Svenssons ens visste vad multisport var. I helge...

I går körde jag mitt första simpass inomhus sedan april (?). Var rädd att jag skulle drunkna utan våtdräkt men det gick oväntat bra. Trötta ...

 

Under september unnar jag mig Bootcamp. Jag och snabb-Carola har av och till pratat om hur roligt det skulle vara att köra en riktigt utman...