Man kan tro att jag helt gått i ide eller lagt ner allt vad träning heter men så är det inte. Har pluggat matte som en galning med Dottern u...

Jag är urusel på det. Att stanna upp, reflektera, vad gick bra, vad gick mindre bra och framför allt FIRA! Så vi marathontjejer gjorde slag ...

Även om man kan tro det så låg jag faktiskt inte solstolen hela söndagen. Nej, klockan stod på 06:30 och jag studsade (nåja, det var nog att...

Innan loppet Sjukt opepp. Galet opepp. Vet inte vad som hände sista veckan innan maran. Var osugen på det mesta, mara i synnerhet. Fredag v...

Har i dag känt mig trött, seg, tjurig, sjuk. Precis som det ska vara dagen innan en mara. Tar en bulle till.

Alltid lika spännande att stämma av träningen med coachen. Man vet aldrig i förväg vad som dyker upp i samtalet eller åt vilket håll det dra...

OK peeeps. Träningen är gjord, den bästa veckan är här då du bara förvaltar, laddar, äter och fiser. Typ. Jag har sprungit Stockholm Maratho...

Alltså, det har hänt så himla mycket sen sist men jag har inte suttit ner en sekund känns det som. Förra veckan var jag på ett event och f...

Jag och en mycket gammal tant. Hon påminde mig vänligt men bestämt när jag skvätte för mycket. Fokus swim smooth med andra ord.

PM för Vansbro Tri plingade till i brevlådan i går. Pulsen gick upp till 180 direkt. Ni har väl inte missat Svett & Etikett ? Både...

Hade mycket vaga planer för årets varv. Visste inte riktigt hur formen var eller vad jag ville. Skulle jag ta det som ett lätt träningspass ...

Väskan är (typ) packad, jobbar som en galning för att bli färdig för i eftermiddag styr vi kosan mot Göteborg. Givetvis ett obligatoriskt ...

Vi måste prata om simning. Här ligger jag och nöter 2 - 3 gånger i veckan i en bassäng, fram och tillbaka, 25 meter i taget, stirrar ner i k...