> Bild från Alexias blogg , massor med andra snyggingar också, Alexia är grymt duktig på att fotografera. :)

Tömde min Garmin i går på all information den gått och ruvat på sedan november eller så. Gissa om jag fick en nostalgitripp när jag gick ige...

Aim Challenge står för: Kanot, sele, rep, hjälm vid firningar/klättring. All utrustning vid bemannade poster finns där klättring etc förekom...

Kickade igång denna härliga tisdag med privat morgonträning bestående av backintervaller på spinningcykel, boxning och crossfit. Vilken här...

Hjälp! Det hände något i natt! När jag vaknade låg nattlinnet i trasor, helt sprucket. När jag skulle stänga av larmet på klockan var jag så...

Då var anmälan inlämnad och det är dags för Team MILF att fixa till formen. Lätt som en plätt! :)

Det är NU det smäller, dags för Nike Blast! Ser så fram emot en träningshelg med tjejerna. Mycket träning. Kanske lite vin. Och massa snack,...

Ödmjukhet har aldrig varit min melodi så varför börja när man närmar sig 40. Nej, ta mig tusan om jag bara inte var bäst i kommunen i dag. T...

Börjar med det djupa som inte blev så djupt. Stressade hem från storstaden i går och hann precis med en fartfylld BodyCombat. Som jag svetta...

I dag har turen kommit till den hypade isländska yoghurten Skyr. Ja, jag vet att det var en stund sen den var tokhypad men jag är ju lite lå...

Missade det längsta passet i förra veckans träning, 8 km lugn jogg. Vaknade i morse med världens huvudvärk, allmän jobbig känsla, påsar unde...

Tjejen på bilden, Elin Widgren, var en av gästintruktörerna på vårt konvent. Vilken grym en! Hon föreläste om den funktionella kroppen och ...