måndag 9 maj 2011
Campinghelgen är över
›
Jomenvisst sörru, det gick ju det där också. Campingfamiljen är tillbaka. Och visst gick vi där på morgonen och kvällen med necessär och fop...
2 kommentarer:
lördag 7 maj 2011
Vin i plastglas och solnedgång
›
.... det är livskvalitet på camping i Vasaloppsland.
onsdag 4 maj 2011
Storm
›
I går hade jag planen att köra core och racer. Den planen frös inne helt. Det haglade, blåste, var ett par grader kallt. Brrrr. Nä, då var ...
3 kommentarer:
Cykelregler
›
Hittade ännu fler regler när det gäller cykling, hur ska jag någonsin kunna bli cyklist med så mycket regler och anvisningar? * Cykelben ska...
1 kommentar:
tisdag 3 maj 2011
Schenströmska herrgården
›
Är på tjänsteresa igen, den här gången till idylliska Ramnäs och Schenströmska herrgården . Det är underbart idylliskt och vacker här, så va...
2 kommentarer:
måndag 2 maj 2011
Återhämtningsvecka?
›
Är i valet i kvalet, måndag som vanligt och det är återhämtningsvecka. Men hur smart är det med tanke på att det bör vara den tuffaste löpar...
söndag 1 maj 2011
Långpass på racer
›
Lördagen innebar långpass på racer. Vi var fyra tuffa, något frusna racercyklister som samlades klockan 08:00. Tre grader varmt, hiskelig b...
1 kommentar:
lördag 30 april 2011
Meridan redo för långtur 07:30
›
fredag 29 april 2011
Skitpass
›
... som tur är utan bilder. Drog iväg på långpanna. Trevligt väder, lite för blåsigt men annars helt OK. Planen var att sluta tidigt, hem oc...
Långpanneladd
›
Ladda, ladda, ladda. Kom igen nu Marre. Jobba färdigt nu då. Dra iväg på långpanna i solskenet. Japp, det fixar du! Heja, heja! Mental träni...
1 kommentar:
torsdag 28 april 2011
Inspiration!
›
Positivt överraskad över tidningen Stark. Otroligt kul att läsa om Karelin, vilken man. Bra laddning inför kvällens första Runners Club på v...
1 kommentar:
onsdag 27 april 2011
Racer - tecken och hojt
›
Det är intressant med racercyklister, de uppför sig som ett helt skilt folk från resten av världen, ser ut som aliens och de har dessutom ty...
1 kommentar:
Racer - tips och träningsplanering
›
I dag drömmer jag racerdrömmar. Planerar för hur jag ska erövra den där sjön. Den är ju ganska stor trots allt. Och inte har jag några snygg...
Löpning utan mål
›
I dag är det vilodag. Synd, är verkligen träningssugen men det passar bra med vila efter en hejdundrans påskhelg. Följde upp påskhelgen i gå...
tisdag 26 april 2011
Intervallanalys
›
Jag har gått och ältat mitt intervallpass hela helgen. Fram och tillbaka. Varför får jag inte upp pulsen mer? Varför springer jag inte snabb...
2 kommentarer:
‹
›
Startsida
Visa webbversion