Samma som förra veckan men åt andra hållet - känner mig riktigt Wild and Crazy.... Solen sken, det var tänkt att jag skulle få springa själv...

... valde dock bort back-passet till förmån för ett BACKigt löppass. Barnen var på dåligt humör. Maken skulle skjutsa hem svärmor (tack gode...

Jonas Buud. Vilken kille. För ett tag sedan skrev jag om honom när han vann EM i 100 km, nu har han vunnit sitt tredje Swiss Alpine Marathon...

... i alla fall på den Outlet som jag besökte i går. Bisarrt. En ny vecka med nya möjligheter! En snabb summering av förra veckan ger: Löpn...

Tiden går så fort när man har semester! Sedan förra förmiddagspasset har jag hunnit med ett långpass runt sjön (eller långpass och långpass ...

Grabben och jag förtjänar en förmiddagsfika - i morse när maken drog iväg för att hämta dottern så stack vi ut och sprang (han cyklade i van...

Helt plötsligt plingar telefonen till. Det är när jag precis lagt mig i soffan under filten, en hand i godispåsen och den andra om Sofis Mod...

.... för tvättäkta intervaller i källaren. Vad gör man när varenda litet vrå av tvättstugan är full av smutstvätt? Hela huset är upp-och-ner...

OK, en utmaning kom flygandes från Snorkfröken och eftersom jag varit nedkopplad senaste tiden har jag missat starten men NU hakar jag på! ...

Tyckte inte att första semesterveckan blev speciellt bra sett ur träningssynpunkt - det var alldeles för mycket flackande och resor för att ...

Har ni testat Marabous sommar-choklad? Det är ljus choklad med jordgubbsbitar i, försvinnande god! Jag och sonen stack ut på en snabb löptu...

Har aldrig varit med om regn och åskväder! Precis när allt var så där mysigt och soft så slog ovädret till ordentligt på Öland. Det blixtrad...

Det blir inte så många plankor - förutom sådana som ovan då.... Vi är på semester och då menar jag riktig semester. Inga tider, inga krav, ...

Tänk att solen tittade fram till slut! Det var som att himlen blev blå på ett ögonblick precis mitt under min löprunda. Fast jag måste erkä...