I kväll blir det middag med goda vänner och lite vin. Men bara lite. Måste tänka på mitt långpass i morgon bitti. Ser fram emot att få skrid...

Aj då vilket tungt pass! Kanske benen behöver få sig en välbehövlig vila snart. Det gick ganska bra att masa sig ur sängen vid kvart i sex (...

Hårdkörning! Egomåndagen fortsatte med bilresa till Arlanda och när jag ändå var inbokad på Sky City, hotellet med bästa gymmet, träningsklä...

Ser nu att jag faktiskt hunnit avverka mer än 400 kilometer under 2009, härligt! Nu återstår 560 km innan jag når mitt mål för hela året. Lä...

Äntligen har jag fem minuter över att skriva några rader om världens härligaste pass som jag upplevde i lördags. Det var magi! Men låt oss t...

Nya skor och en vårblomma, snacka om vårtecken! Glömde tyvärr kameran på rundan så det blev ett förevigande efteråt i stället. Härligt väder...

Läste ett härligt inlägg hos Anna på Orka Mera . Det handlar om förberedelser (med anledning av att det enligt Runners World i genomsnitt ta...

Det blev ett BodyPump pass ändå på morgonen, det kändes dock inte så när klockan ringde. Men äntligen sov jag bra hela natten så det var bar...

Tänk att jag aldrig lär mig. När det är ca 5 grader varmt ute och blåser så fryser jag om rumpan så att jag inte kan springa. Hur svårt kan ...

Börjar med dagens lunch som var ett riktigt bottennapp. Hur tänkte jag här? Var vrålhungrig, rusade in på ICA och hittade en tråkig sallad. ...

Dags för en något stressig ego-måndag igen. Stressig då jag inte hann äta något innan och barn som skulle skjutsas till rätt ställen innan. ...

Veckorna går så fort så jag nästan inte hinner med! Nu återstår det inte lång tid innan tiden för marathon är inne... Dags för statistik: L...

Precis när jag lagt mig i soffan med Aftonbladet och lite god choklad, ringde instruktören som skulle köra step-up i kväll. Hon hade fått fö...

I dag var det dags för "hatpasset" nr 1 - långa intervaller. Det finns inget som är så psykiskt jobbigt som det, som tur är var de...