Rallyförare hem från tjänsteresan, snabbt byte till träningskläder, en macka i farten som för-middag och sedan en timme BodyCombat. Härligt! Har inte riktigt kommit in i det nya programmet så det finns mer att ge. Men kul är det!
Återhämtning och mellis i 30 minuter, sedan en timme lika härlig BodyPump. Mmmmmm!
I dag känns det i axlarna, det kan jag lova.....
I kväll hoppas jag hinna med både intervaller och core. Förutom handling, packning, tvättning, snacka med barnen som jag knappt träffat senaste veckan, plantera blommorna som jag köpte i dag (varför, jag frågar mig fortfarande varför) osv. Äsch, det får funka, träning får det blir på något sätt.
Nya Body Combat programmet är hur skönt som helst, men jag gillar verkligen inte tutti frutti låten , tycker inte att den passar in.
SvaraRaderaHåller med! Tutti Fruttin har inget flyt och den känns bara löjlig mitt i allt det "hårda" på denna release.
SvaraRaderaOj, blev ju andfådd bara av läsa där. Hoppas det blir lite vila och umgås under helgen! Ang. Lidingö program... fanns nåt i senaste Runners tidningen, men läste inte programmet så noggrant, så jag vet inte hur upplägget är.
SvaraRadera